Mit der Bioimpandanz-Analyse lässt sich präzise bestimmen, ob sich das Gewicht auf gesunde Weise verändert. Gemessen werden die Anteile von Fett-und Muskelmasse, sowie der Ernährungszustand der Körperzellen. Auch der Kalorienbedarf lässt sich daraus individuell ableiten.

Gesundes Abnehmen heißt, stoffwechselaktive Muskelmasse zu behalten oder sogar aufzubauen. Im Gegenzug soll Fett verbrannt werden. Da Muskeln mehr als Fett wiegen, ist die Waage hier nicht immer ein guter Berater. Durch mehrere Messungen über einen längeren Zeitraum lässt sich gut darstellen, ob die Ernährungsumstellung zu langfristigen Erfolg führt und nicht beim Jojo-Effekt bleibt.

Ob man mangelernährt ist, zeigt sich oft nicht mit dem Blick auf die Waage. Obwohl das Gewicht stimmt, kann es zu einem Verlust an Muskelmasse und zu einem schlechten Ernährungszustand der Körperzellen gekommen sein. Darunter leiden Lebensqualität und Gesundheit. Menschen, die zunehmen möchten, würden ungern einfach nur Fett einlagern, sondern möchten an wertvoller Muskelmasse zunehmen. Auch hier lässt sich durch Bio-Impendanz-Messung begleiten, ob man an der „richtigen Stelle“ zunimmt.